No sólo otro libro de Pilates , Innovaciones en Pilates : Matwork para la Salud y Bienestar le mostrará cómo desarrollar efectivamente uno de los objetivos originales de Joseph Pilates , la  flexibilidad. Primero descomponer los requisitos de flexibilidad del trabajo clásico de Mat Pilates , a continuación, le enseñará como realizarlos , Innovaciones en Pilates Matwork le ayudará a tener éxito con seguridad en esos ejercicios de Pilates que requieren una gran flexibilidad para su ejecución.